Dilgėlių kokteilis Primavera

Pavasarinis vitaminingas kokteilis žvaliam rytui.

 

Ingredientai:

  • 14 šviežių dilgėlių lapelių
  • Trys maži arba du dideli bananai
  • Gabalėlis šviežios imbiero šaknies
  • 600 ml vandens
  • Valg. šaukštas medaus, agavos sirupo ar palmių cukraus
  • Jei mėgstate, galite įberti žiupsnelį cinamono
  • Jei naudojate, įdėkite super maisto (kanapių baltymų, chia sėklų, macos miltelių…)

Viską sutrinkite trintuvu (blenderiu) ir mėgaukitės.

Jeigu naudojate dideles stiklines kokteiliams, šio kiekio užteks dviems žmonėms.

Stiprios dienos pradžios!

2 replies on “Dilgėlių kokteilis Primavera

  • Enrika

    Sveiki ! O dilgelių lapelius nuskynus iškart galima dėti į kokteilį? Ta prasme, su jais nieko nereikia daryti? Jie nedilgins?

    Atsakyti
    • Bogdan

      Labas, Enrika,

      Taip, dilgelės dedamos tiesiai į kokteilį. Niekaip specialiai jų ruošti nereikia.

      Įdomu, bet lapai visiškai nedilgina 😉

      Atsakyti

Komentuoti

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *